meditazioni

all’interno di questa sezione troverai oltre 204 meditazioni che puoi praticare dove e quando preferisci. 

inizia a meditare con me

ogni settimana sarà inserita una nuova pratica che potrai seguire in diretta ogni lunedì mattina alle 6:00 oppure dalle ore 17 del lunedì stesso in differita.

cosa facciamo durante le meditazioni?

ci siediamo l’uno accanto all’altra e meditiamo per metterci in contatto con la nostra voce interiore, con la nostra parte più intatta, aspettando un nuovo sole sorgere.

il cervello e il cuore distano pochi centimetri l’uno dall’altro, ma impieghiamo una vita intera per connetterli nell’armonia.

ecco perché in questo percorso imparerai ad ascoltare il tuo cuore e a metterlo in contatto con la tua mente.

durante le meditazioni setteremo le nostre intenzioni e cambieremo il ritmo delle nostre giornate, abbracciando l’essere umano che vive in noi.

alla fine di ogni meditazione, potremo condividere le nostre emozioni e sensazioni con tutta la community di humans

all’interno dell’area community. 

ci attende una meravigliosa esperienza di condivisione cuore a cuore.

introduzione al corso

testimonianze di chi
medita all'interno di humans

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